La salud intestinal se refiere al equilibrio y funcionamiento adecuado del tracto gastrointestinal. Incluye la digestión eficiente de los alimentos, la absorción de nutrientes esenciales y la eliminación de desechos de manera regular. Un intestino sano no solo promueve una mejor digestión, sino que también fortalece el sistema inmunológico, mejora el estado de ánimo y…