Los estudios de las dietas vegetarianas suelen ser más efectivos a la hora de perder peso que la dieta mediterránea lo requiera. Por lo tanto, estas dietas deben ser bajas en grasas para que la persona pueda perder kilos. Esto no quiere decir que esta dieta vegana sea mucho más saludable que la famosa dieta…
Categoría: Nutrición
Alitas de coliflor: Alternativa fácil, sabrosa y vegana
No hay escapatoria: la coliflor está de moda en todos lados y en cientos de platillos. Y sí, hay algunos platillos cuestionables. Sin embargo, tenemos un amor eterno por las alitas de coliflor. ¿Por qué? Bueno, para empezar, se cocinan y saben tan bien como las alitas tradicionales y son deliciosas cuando se cubren con…
Ingrediente saludable para hamburguesas
¿Crees que no puedes comer una hamburguesa saludable? Hay una variedad de hamburguesas saludables que puedes disfrutar. Además, prevalece el auténtico sabor si se preparan correctamente. Si bien las rebanadas de queso en las hamburguesas suelen ser una opción perfecta. Puedes agregar otra cobertura que hace que sea aún más saludable con cada bocado. ¿Cuál…
Los 7 mejores superalimentos de 2022
¿Quiere saber de qué alimentos saludables hablará la gente este año? Gracias a la reciente encuesta de Pollock Communications y Today’s Dietitian «What’s Trending in Nutrition», lo tenemos claro. La información proporciona una mirada en profundidad a las tendencias alimentarias y nutricionales para 2022 y más allá, por cortesía de la opinión de 1.173 nutricionistas…
El mejor menú para tu bebé
Tras los primeros seis meses de vida de un bebé, es recomendable iniciar una alimentación complementaria. ¡Entra aquí y aconsejamos más sobre el tema!
¿Cuáles son las mejores fuentes de vitamina C?
La Vitamina C es clave para el sistema inmunológico, ayudando a prevenir infecciones y combatir enfermedades.
Alimentos para bebés y niños pequeños
Dale a tu hijo un impulso nutricional al incorporar estos alimentos en su dieta. Los bebés no comen mucho debido a sus pequeños estómagos, por lo que es importante que sus dietas contengan muchos nutrientes. Es por eso que traemos para usted una guía de alimentos energéticos apropiados para su edad que tienen un gran…
5 factores para reducir el Cáncer de Próstata
El cáncer de próstata es una de las tantas enfermedades que pueden aquejar al hombre y uno de los medicamentos que pueden ayudar en este proceso es la bicalutamida, conoce los factores y evita el cáncer de próstata.
La importancia de detectar una neumonía
Es muy importante el detectar a tiempo una neumonía ya que en algunos casos puede haber ciertas complicaciones, poniendo en serio peligro la vida de la persona que la padece Es por ello que es esencial y muy importante el poder detectarla a tiempo, para evitar posibles complicaciones. El gran problema para detectarla es que…
Consejos para la alimentación vegana
Disfrutar de las comidas veganas de vez en cuando está bien, pero no las justifique como «saludables» simplemente porque son veganas.