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Chica poniéndose sus tenis

Tips para evitar el sedentarismo

Publicada el mayo 11, 2020mayo 19, 2020 por Romina Regil

El sedentarismo o la falta de actividad física repercute en nuestro organismo de forma negativa tanto a nivel físico como mental. ¡Entérate de más aquí!

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Verduras asadas con huevo estrellado encima

Recetas saludables para compartir

Publicada el mayo 2, 2020mayo 25, 2020 por Romina Regil

Si eres un apasionado de la cocina, aquí te damos algunas recetas saludables para compartir con tus amigas, familia o amigos. ¡Entra y conócelas!

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sueño

El verdadero secreto de una noche de sueño adecuado

Publicada el mayo 2, 2020agosto 18, 2020 por Romina Regil

Descubre los secretos para tener una noche de sueño que te permita descansar de la manera más adecuada.

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Personas con diferentes mentalidades

Aprende a mejorar tu agilidad mental

Publicada el abril 27, 2020abril 30, 2020 por Romina Regil

Hemos recopilado algunos ejercicios y actividades que te ayudarán a mejorar tu agilidad mental. ¡Si entras aquí podrás conocerlos y estar más atento!

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Chica sin cansancio mental

¡Dile adiós al cansancio mental!

Publicada el abril 19, 2020abril 27, 2020 por Romina Regil

La fatiga o cansancio mental se define como una disminución o alteración temporal de la eficiencia mental y física. ¡Aquí te decimos cómo evitarlo!

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Recetas sencillas para preparar

Publicada el abril 4, 2020junio 24, 2020 por Romina Regil

Sabemos que el ajetreo de la vida diaria puede ser complicado y por ello, no te da tiempo de preparar recetas sencillas. ¡Entra y conoce algunas!

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mujer durmiendo

El secreto para comprar un buen colchón

Publicada el abril 4, 2020mayo 31, 2026 por Romina Regil

Te damos algunos consejos para comprar un buen colchón e identificar sus principales características y así lograr un excelente descanso.  Sin duda, el tener un buen colchón nos ayudará a tener un mejor descanso, ser más productivos y reducir el estrés. Es por ello que nos tenemos que tomar el tiempo de elegir un colchón…

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sida conoce más

Lo que debes saber sobre el VIH/SIDA

Publicada el abril 3, 2020octubre 3, 2020 por Romina Regil

Sabemos que el SIDA puede ser peligroso, pero no del todo aquí te comparto información importante que deberías conoces sobre el VIH/SIDA.

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que debes saber del sida

Conoce más sobre el VIH/SIDA

Publicada el marzo 30, 2020octubre 3, 2020 por Romina Regil

El VIH es el virus que causa el SIDA. Este afecta el sistema inmunitario, haciendo que te enfermes más fácilmente. Aquí te muestro información sobre este virus.

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Mamá logrando dormir a su bebé

Logra dormir a tu bebé rápido

Publicada el marzo 18, 2020mayo 22, 2020 por Romina Regil

¿Quieres conocer los pasos sencillos para dormir a tu bebé rápidamente? Entrando aquí te mostramos algunos tips que te servirán. ¡Entra ahora!

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