Es necesario y de suma importancia mantener una dieta equilibrada y rica en alimentos con alto contenido en vitaminas y minerales. ¡Aquí te orientamos!
Categoría: Nutrición
Recetas saludables para compartir
Si eres un apasionado de la cocina, aquí te damos algunas recetas saludables para compartir con tus amigas, familia o amigos. ¡Entra y conócelas!
Mejores alimentos con vitamina C
Hay muchos beneficios de los alimentos ricos en vitamina C. ¿Quieres conocerlos? ¡Entra aquí, cónocelos y cómelos ya!
Tés de hierbas para curar la gripe
Justo cuando crees que has escapado, la gripe puede golpearte como un ladrillo. Afortunadamente hay tés que te ayudarán. ¡Aquí te los mostramos!
Formas de tener dientes blancos
Los dientes inevitablemente comienzan a amarillear con la edad, pero hay estrategias para retrasar el proceso. ¡Entra y entérate cómo tener dientes blancos!
Tipos de té y beneficios para tu salud
Hay muchos tipos de té, especialmente ahora, con la creciente popularidad de los tés infundidos. ¡Entra y conoce más!
Beneficios para la salud del té matcha
Cuando bebes té matcha, ingieres toda la hoja y recibes el 100% de los nutrientes. ¡Conócelos entrando aquí!
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La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio psicológico y potencialmente mortal. ¡Conoce más de él en este artículo!
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Conocer las vitaminas básicas que los niños necesitan para mantenerse sanos, es lo primordial, para evitar un médico.
Logra un lunch balanceado, este regreso a clases
El regreso a clases se encuentra a la vuelta de la esquina, así que es un buen momento para fomentar de nuevo hábitos más saludables, agregar alimentos más nutritivos a la dieta de los niños. México se caracteriza por ser uno de los países con mayor índice de obesidad y sobrepeso en el mundo, así…